Der wichtigste Punkt, den es bei der Auswahl einer Sonnenschutzcreme zu beachten gilt, sind Unterschiede beim Hauttyp. Es sollte nicht vergessen werden, dass jeder Mensch unterschiedlich empfindlich auf Sonnenstrahlen reagiert, daher sollte die von Ihnen gew\u00e4hlte Sonnencreme ganz spezifisch auf Ihre Hauteigenschaften und -probleme abgestimmt sein. Im Allgemeinen sind diejenigen, die in den n\u00f6rdlichen Regionen leben, empfindlicher gegen\u00fcber der Sonne. Menschen, die in den s\u00fcdlichen Regionen leben, haben Hauttypen, die weniger oder nicht von der Sonne beeinflusst werden. Sehr helle Haut sollte eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor w\u00e4hlen, sehr helle Haut sollte einen hohen Schutz w\u00e4hlen, mittelhelle Haut sollte eine Sonnencreme mit mittlerem Lichtschutzfaktor bevorzugen, dunkle Haut sollte eine Sonnencreme mit geringerem Lichtschutzfaktor bevorzugen.<\/p>\n
Wie bei den Tagescremes sollten auch bei der Wahl des Sonnenschutzes unterschiedliche Produkte f\u00fcr Gesicht und K\u00f6rper bevorzugt werden. Bei der Wahl des Sonnenschutzmittels f\u00fcr das Gesicht sollten auch Hauttypunterschiede ber\u00fccksichtigt werden. Wer zum Beispiel empfindliche, trockene oder helle Haut hat, sollte auf Produkte in Form von Cremes zur\u00fcckgreifen, die intensiver Feuchtigkeit spenden. Menschen mit zu Akne neigender Haut k\u00f6nnen immer noch Produkte in Gelform verwenden, sollten aber auch einen h\u00f6heren Schutz bevorzugen.<\/p>\n
Der wichtigste Punkt ist, dass Sonnencreme sowohl UVB- als auch UVA-Schutz enth\u00e4lt. Denn ohne einen kann man nicht von vollem Sonnenschutz sprechen. Kurz zusammengefasst: UVB-Strahlen sorgen f\u00fcr Br\u00e4unung, aber bei \u00dcberbelichtung sch\u00e4digen sie die oberste Hautschicht, die wir Epidermis nennen. Es verursacht R\u00f6tungen, \u00d6deme, Reizungen, Schmerzen, Brennen und Sonnenstich. Es sch\u00e4digt die Immunit\u00e4t der Haut.<\/p>\n
Es ist wirksam bei der Bildung von Hautflecken und Krebs. Im Gegensatz zu UVB wirken UVA-Strahlen das ganze Jahr \u00fcber. Da die Wellenl\u00e4nge l\u00e4nger als UVB ist, dringt es auch durch Fenster oder Autoscheiben. Da die Wellenl\u00e4nge lang ist, reicht sie wiederum bis zur Dermisschicht, die eine untere Hautschicht ist. Es sch\u00e4digt Hautflecken, das Immunsystem und die DNA der Haut. Es ist wirksam bei der Entstehung von Hautkrebs. Daher ist es sehr wichtig, ein Produkt zu w\u00e4hlen, das Schutz vor beiden Strahlen bietet. Zusammenfassend k\u00f6nnen wir die Hauptaufgabe eines Solarprodukts unter 4 \u00dcberschriften zusammenfassen:<\/p>\n
Die Kombination dieser vier Eigenschaften sind wichtige Punkte, auf die wir achten sollten, um Ihre Haut vor den sch\u00e4dlichen Sonnenstrahlen zu sch\u00fctzen.<\/p>\n
Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor sollen die Br\u00e4unung verhindern, w\u00e4hrend Sonnenschutzmittel Ihre Haut vor Sonnenstrahlen sch\u00fctzen und die Zeit verl\u00e4ngern, in der Sie sich in der Sonne aufhalten. Ein weiteres Missverst\u00e4ndnis ist, dass unser Bedarf an Vitamin D durch Sonnenschutzmittel blockiert wird. Die Vitamin-D-Synthese erfolgt durch UVB-Strahlen.<\/p>\n
10-15 Minuten Sonnenbaden am Mittag, wenn die Lichtstrahlen steil auf den Boden treffen, ist die ideale Zeit f\u00fcr Vitamin D. UVB-Strahlen sind in den Morgen- und Nachmittagsstunden nicht wirksam. Da UVA jedoch den ganzen Tag und zu allen Jahreszeiten wirksam ist, f\u00fchrt der Verzicht auf Sonnenschutzmittel w\u00e4hrend dieser Zeit zu Photo-Aging. Zusammenfassend, schadet es nicht, den Vitamin-D-Bedarf durch 10-15-min\u00fctiges Sonnenbaden mit einem guten Schutzprodukt zu decken.<\/p>\n